2 items tagged "stravovací návyky" Enter part of title Zobrazit 5 10 15 20 25 30 50 100 Vše Balíček „Bolí vás záda v kanceláři?“ – pro firmy - full Balíček „Bolí vás záda v kanceláři?“ – pro firmy Nejčastější problémy při sezení v kanceláři Špatné držení těla Nedostatečný pohyb Bolesti zad Špatné nastavení židle a monitoru počítače Ochablé hluboké svalstvo Odstranění bolestí zad - průběh Posílení hlubokého stabilizačního systému Správné nastavení židle a monitoru počítače Protahování a chůze během pracovní doby Nácvik správného držení těla při sezení u počítače Balíček „Pro ženy“ - full Balíček „Pro ženy“ Jak k dokonalé postavě Posílení a vytvarování problematických partií (boky, hýždě, stehna...) Posílení hlubokého stabilizačního systému Správně zvolená intenzita cvičení Správné stravovací návyky Motivace a vůle ke cvičení Stanovení si cílů, které budeme dodržovat EasyTagCloud v2.8